Santé psychique : astuces pour améliorer votre mémoire

Comment choisir un site fiable pour acheter du CBD en ligne en toute sécurité ?

Avec la popularité croissante du CBD, il est devenu essentiel de savoir comment choisir un site fiable pour acheter du CBD en ligne en toute sécurité. En raison de la prolifération des sites internet proposant cette substance, il est primordial…

Découvrez comment pratiquer le pilates pour améliorer le bien-être et l’équilibre

Qu’est-ce que le Pilates ? Pilates est une activité centrée sur la respiration autour d’un ensemble d’exercices visant à améliorer l’alignement, la force, l’endurance et l’équilibre. Au début des années 1900, le pilates est inventé par Joseph Pilates, un médecin…

Les pervers narcissiques peuvent-ils changer ?

Ce trouble de la personnalité est répertorié dans le DSM-5 en tant que « tendance omniprésente à la grandiloquence, au besoin d’adulation et au manque d’empathie. » Les personnes atteintes de ce trouble sont donc dans la toute puissance. Ils estiment être…

Je tousse, faut-il que je passe un test Covid-19 ?

La toux est un symptôme de nombreuses infections fréquentes en hiver (rhume, grippe, bronchite). Malheureusement, c’est aussi un symptôme de la covid-19. Faut-il automatiquement passer un test dès qu’on commence à tousser ? La toux est-il un motif suffisant pour…

Les innovations dans les soins de santé

Les défis en termes de santé sont actuellement plus importants vu les crises sanitaires qui surviennent chaque année, comme actuellement, l’épidémie de Covid, ayant mis à mal le système de santé classique. Afin de simplifier la vie des malades, mais…

Produits de bien-être et de beauté : acheter chez un spécialiste en ligne

Après les produits alimentaires, les soins de bien-être et de beauté font partie des achats inconditionnels des Français. Une personne sur deux possède au moins un produit cosmétique chez elle. Cette consommation incite les fabricants à produire plus. Ainsi, des…

Fini les graisses qui s’accumulent, bonjour les muscles !

Vous ne parvenez encore pas à enlever de votre corps les graisses qui empêchent vos muscles de se dessiner correctement comme vous le souhaitez ? Quelques optimisations de votre régime alimentaire pourraient surement vous faciliter la tâche. Vous pouvez également apporter quelques changements…

Retrouvez des nuits paisibles et un sommeil récupérateur !

Le manque de sommeil peut causer de graves conséquences sur votre santé, mais aussi sur votre bien-être en général. Un sommeil difficile peut à titre d’exemple être à l’origine de mauvaise humeur dès le matin. Une nuit blanche peut également…

Des moyens naturels pour préserver une bonne vision

Aliments et suppléments appropriés Caroténoïdes Les caroténoïdes sont des aliments rouges, jaunes et oranges qui agissent comme des antioxydants dans l’organisme, tels que le bêta-carotène que l’on trouve dans les carottes, les patates douces et la citrouille. Les caroténoïdes sont…

3 herbes pour les troubles du sommeil

3 exemples d’herbes qui procurent un meilleur sommeil : 1. Ashwagandha Une des herbes adaptogènes les plus célèbres au monde. Elle est Utilisée depuis des milliers d’années dans l’art de guérir ayurvédique, principalement pour remédier aux problèmes de sommeil et…